Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 60062.24 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 105940 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 37270 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2026

Dystans całkowity:985.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:47
Średnia prędkość:18.66 km/h
Maksymalna prędkość:94.49 km/h
Suma podjazdów:5732 m
Maks. tętno maksymalne:193 (103 %)
Maks. tętno średnie:163 (87 %)
Suma kalorii:28446 kcal
Liczba aktywności:64
Średnio na aktywność:15.39 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 38.50km
  • Czas 02:22
  • VAVG 16.27km/h
  • VMAX 43.06km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 985kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Sobota, 21 marca 2026 · dodano: 21.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.65km
  • Czas 00:43
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 30.17km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 241kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Piątek, 20 marca 2026 · dodano: 20.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.47km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.09km/h
  • VMAX 45.58km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 209kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Piątek, 20 marca 2026 · dodano: 20.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.33km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 4:07min/km
  • HRmax 158 ( 84%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 20 marca 2026 · dodano: 20.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.40km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:33min/km
  • VMAX 2:04min/km
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 459kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 19 marca 2026 · dodano: 20.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 14.04km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 33.41km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 223kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 22.33km
  • Czas 01:18
  • VAVG 17.18km/h
  • VMAX 48.02km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 775kcal
  • Podjazdy 408m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 14.19km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 43.63km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 262kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.38km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:34min/km
  • VMAX 2:01min/km
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 421kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Running

Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.36km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.66km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 264kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 17 marca 2026 · dodano: 17.03.2026 | Komentarze 0