Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 62744.82 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 120822 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 39664 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:803.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:56
Średnia prędkość:20.13 km/h
Maksymalna prędkość:55.87 km/h
Suma podjazdów:4718 m
Maks. tętno maksymalne:193 (103 %)
Maks. tętno średnie:140 (75 %)
Suma kalorii:22811 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:19.60 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 13.91km
  • Czas 00:47
  • VAVG 17.76km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 402kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Czwartek, 30 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.37km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Poranne bieganie

Czwartek, 30 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.37km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.57km/h
  • VMAX 38.66km/h
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Poranna jazda na rowerze

Środa, 29 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.45km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.24km/h
  • VMAX 39.67km/h
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 381kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Popołudniowa jazda na rowerze

Środa, 29 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 14.74km
  • Czas 00:48
  • VAVG 18.43km/h
  • VMAX 36.07km/h
  • HRmax 140 ( 75%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 468kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Popołudniowa jazda na rowerze

Wtorek, 28 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.58km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 39.38km/h
  • HRmax 124 ( 66%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Wtorek, 28 lipca 2026 · dodano: 28.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.46km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:18min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 73%)
  • Kalorie 397kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Poranne bieganie

Wtorek, 28 lipca 2026 · dodano: 28.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 3.03km
  • Czas 00:17
  • VAVG 10.69km/h
  • VMAX 28.37km/h
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Wieczorna jazda na rowerze

Poniedziałek, 27 lipca 2026 · dodano: 28.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.02km
  • Czas 00:42
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 29.45km/h
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 426kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Poniedziałek, 27 lipca 2026 · dodano: 28.07.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.25km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.39km/h
  • VMAX 40.75km/h
  • HRmax 120 ( 64%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Poniedziałek, 27 lipca 2026 · dodano: 27.07.2026 | Komentarze 0