Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 57290.51 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 93765 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35737 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:428.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:18
Średnia prędkość:20.14 km/h
Maksymalna prędkość:85.54 km/h
Suma podjazdów:3993 m
Maks. tętno maksymalne:176 (94 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:11875 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:20.42 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 43.70km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 101m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Piątek, 16 stycznia 2026 · dodano: 16.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.43km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 2:46min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 16 stycznia 2026 · dodano: 16.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 4:17min/km
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 404kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 15 stycznia 2026 · dodano: 15.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.40km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:55min/km
  • VMAX 4:10min/km
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 456kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 14 stycznia 2026 · dodano: 14.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 31.32km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 37.37km/h
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 581kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Aerobic 12's #1

Środa, 14 stycznia 2026 · dodano: 14.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 43.66km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 47.74km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 113m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Wtorek, 13 stycznia 2026 · dodano: 13.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 4:01min/km
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 13 stycznia 2026 · dodano: 13.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 44.36km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.57km/h
  • VMAX 39.89km/h
  • HRmax 118 ( 63%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Niedziela, 11 stycznia 2026 · dodano: 11.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.72km
  • Czas 01:00
  • VAVG 13.72km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 508kcal
  • Podjazdy 415m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 1min + Endurance #1

Sobota, 10 stycznia 2026 · dodano: 10.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 29.34km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.56km/h
  • VMAX 72.36km/h
  • HRmax 121 ( 65%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 540m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Piątek, 9 stycznia 2026 · dodano: 09.01.2026 | Komentarze 0