Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 57290.51 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 93765 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35737 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:428.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:18
Średnia prędkość:20.14 km/h
Maksymalna prędkość:85.54 km/h
Suma podjazdów:3993 m
Maks. tętno maksymalne:176 (94 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:11875 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:20.42 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 29.52km
  • Czas 00:59
  • VAVG 30.02km/h
  • VMAX 74.38km/h
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 542kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Hudayriyat Outer Loop

Czwartek, 8 stycznia 2026 · dodano: 08.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 2:47min/km
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 477kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 8 stycznia 2026 · dodano: 08.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 39.33km
  • Czas 01:32
  • VAVG 25.65km/h
  • VMAX 85.54km/h
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 356m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Depleting Session #2

Środa, 7 stycznia 2026 · dodano: 07.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 3:16min/km
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 474kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 7 stycznia 2026 · dodano: 07.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 30.09km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.49km/h
  • VMAX 79.27km/h
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 735kcal
  • Podjazdy 416m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Endurance #8

Wtorek, 6 stycznia 2026 · dodano: 06.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.84km
  • Czas 01:30
  • VAVG 7.23km/h
  • VMAX 36.94km/h
  • HRmax 139 ( 74%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 839m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Poniedziałek, 5 stycznia 2026 · dodano: 05.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.40km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 2:23min/km
  • HRmax 139 ( 74%)
  • HRavg 124 ( 66%)
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 5 stycznia 2026 · dodano: 05.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 25.32km
  • Czas 01:02
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 57.82km/h
  • HRmax 112 ( 60%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 458kcal
  • Podjazdy 155m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Aerobic 12's #2

Niedziela, 4 stycznia 2026 · dodano: 04.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 3.32km
  • Czas 00:12
  • VAVG 16.60km/h
  • VMAX 31.61km/h
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 127 ( 68%)
  • Kalorie 73kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Sobota, 3 stycznia 2026 · dodano: 03.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.96km
  • Czas 01:30
  • VAVG 9.31km/h
  • VMAX 29.81km/h
  • HRmax 152 ( 81%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 619kcal
  • Podjazdy 539m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Sobota, 3 stycznia 2026 · dodano: 03.01.2026 | Komentarze 0