Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 60062.24 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 105940 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 37270 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:860.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:57
Średnia prędkość:23.28 km/h
Maksymalna prędkość:92.66 km/h
Suma podjazdów:5499 m
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:21154 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:24.57 km i 1h 03m
Więcej statystyk
  • DST 5.37km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:46min/km
  • VMAX 4:16min/km
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 81%)
  • Kalorie 490kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 20 stycznia 2026 · dodano: 20.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.63km
  • Czas 00:34
  • VAVG 6:02min/km
  • VMAX 2:44min/km
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 482kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 19 stycznia 2026 · dodano: 19.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 31.22km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.73km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 579kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Aerobic 12's #1

Niedziela, 18 stycznia 2026 · dodano: 18.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 43.06km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.71km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • HRmax 110 ( 59%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 755kcal
  • Podjazdy 60m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Sobota, 17 stycznia 2026 · dodano: 17.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 43.70km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 101m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Piątek, 16 stycznia 2026 · dodano: 16.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.43km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 2:46min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 16 stycznia 2026 · dodano: 16.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 4:17min/km
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 404kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 15 stycznia 2026 · dodano: 15.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.40km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:55min/km
  • VMAX 4:10min/km
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 456kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 14 stycznia 2026 · dodano: 14.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 31.32km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 37.37km/h
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 581kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Aerobic 12's #1

Środa, 14 stycznia 2026 · dodano: 14.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 43.66km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 47.74km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 113m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Wtorek, 13 stycznia 2026 · dodano: 13.01.2026 | Komentarze 0