Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 60062.24 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 105940 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 37270 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:860.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:57
Średnia prędkość:23.28 km/h
Maksymalna prędkość:92.66 km/h
Suma podjazdów:5499 m
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:21154 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:24.57 km i 1h 03m
Więcej statystyk
  • DST 5.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 4:01min/km
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 13 stycznia 2026 · dodano: 13.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 44.36km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.57km/h
  • VMAX 39.89km/h
  • HRmax 118 ( 63%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Niedziela, 11 stycznia 2026 · dodano: 11.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.72km
  • Czas 01:00
  • VAVG 13.72km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 508kcal
  • Podjazdy 415m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 1min + Endurance #1

Sobota, 10 stycznia 2026 · dodano: 10.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 29.34km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.56km/h
  • VMAX 72.36km/h
  • HRmax 121 ( 65%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 540m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Piątek, 9 stycznia 2026 · dodano: 09.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 29.52km
  • Czas 00:59
  • VAVG 30.02km/h
  • VMAX 74.38km/h
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 542kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Hudayriyat Outer Loop

Czwartek, 8 stycznia 2026 · dodano: 08.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 2:47min/km
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 477kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 8 stycznia 2026 · dodano: 08.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 39.33km
  • Czas 01:32
  • VAVG 25.65km/h
  • VMAX 85.54km/h
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 356m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Depleting Session #2

Środa, 7 stycznia 2026 · dodano: 07.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 3:16min/km
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 474kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 7 stycznia 2026 · dodano: 07.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 30.09km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.49km/h
  • VMAX 79.27km/h
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 735kcal
  • Podjazdy 416m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - Endurance #8

Wtorek, 6 stycznia 2026 · dodano: 06.01.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.84km
  • Czas 01:30
  • VAVG 7.23km/h
  • VMAX 36.94km/h
  • HRmax 139 ( 74%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 839m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

Poniedziałek, 5 stycznia 2026 · dodano: 05.01.2026 | Komentarze 0