Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53224.14 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 71841 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 32606 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:946.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:50:55
Średnia prędkość:18.59 km/h
Maksymalna prędkość:214.20 km/h
Suma podjazdów:5740 m
Maks. tętno maksymalne:155 (83 %)
Maks. tętno średnie:129 (69 %)
Suma kalorii:27059 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:20.14 km i 1h 05m
Więcej statystyk
  • DST 4.71km
  • Czas 00:27
  • VAVG 5:43min/km
  • VMAX 1:35min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 01.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 48.75km
  • Czas 02:07
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 40.25km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 1058kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.49km
  • Czas 00:32
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 47.02km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 309kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 30.52km
  • Czas 02:15
  • VAVG 13.56km/h
  • VMAX 49.82km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 127 ( 68%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 1226kcal
  • Podjazdy 556m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 29 czerwca 2025 · dodano: 29.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 0.01km
  • Czas 00:22
  • VAVG 0.03km/h
  • VMAX 7.29km/h
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 77 ( 41%)
  • Aktywność Pływanie
  • mapa trasy mini

Evening Swim

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 1.99km
  • Czas 00:21
  • VAVG 10:33min/km
  • VMAX 3:17min/km
  • HRmax 120 ( 64%)
  • HRavg 89 ( 47%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 22m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.61km
  • Czas 00:22
  • VAVG 6:05min/km
  • VMAX 3:43min/km
  • HRmax 127 ( 68%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 245kcal
  • Podjazdy 33m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.66km
  • Czas 00:43
  • VAVG 19.06km/h
  • VMAX 30.38km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 386kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 27 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 18.73km
  • Czas 01:19
  • VAVG 14.23km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 141 ( 75%)
  • HRavg 97 ( 52%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 27 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 51.10km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.30km/h
  • VMAX 46.37km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 141 ( 75%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 1556kcal
  • Podjazdy 458m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0