Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 53257.60 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 71962 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień37 - 0
- 2025, Lipiec72 - 0
- 2025, Czerwiec47 - 0
- 2025, Maj52 - 0
- 2025, Kwiecień40 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń33 - 0
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad39 - 0
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
| Dystans całkowity: | 946.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 50:55 |
| Średnia prędkość: | 18.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 214.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 5740 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 129 (69 %) |
| Suma kalorii: | 27059 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 20.14 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.43km
- Czas 00:34
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 45.79km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 121 ( 65%)
- HRavg 108 ( 58%)
- Kalorie 319kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0
- DST 3.99km
- Czas 00:24
- VAVG 6:00min/km
- VMAX 4:06min/km
- HRmax 155 ( 83%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 276kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0
- DST 48.86km
- Czas 02:05
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 35.71km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 127 ( 68%)
- HRavg 112 ( 60%)
- Kalorie 1249kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 25 czerwca 2025 · dodano: 25.06.2025 | Komentarze 0
- DST 16.64km
- Czas 01:04
- VAVG 15.60km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 140 ( 75%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 319kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 25 czerwca 2025 · dodano: 25.06.2025 | Komentarze 0
- DST 13.70km
- Czas 00:39
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 34.42km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 127 ( 68%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 374kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
- DST 19.21km
- Czas 01:28
- VAVG 13.10km/h
- VMAX 45.94km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 129 ( 69%)
- HRavg 108 ( 58%)
- Kalorie 819kcal
- Podjazdy 406m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
- DST 13.50km
- Czas 00:35
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 42.34km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 121 ( 65%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 328kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
- DST 3.92km
- Czas 00:24
- VAVG 6:07min/km
- VMAX 4:15min/km
- HRmax 131 ( 70%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 280kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
- DST 2.52km
- Czas 00:39
- VAVG 3.88km/h
- VMAX 10.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 95 ( 51%)
- HRavg 79 ( 42%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Wędrówka
Night Hike
Poniedziałek, 23 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0
- DST 13.68km
- Czas 00:41
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 31.18km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 135 ( 72%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 411kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 23 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0