Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 56231.23 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86411 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35238 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:831.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:51:38
Średnia prędkość:16.72 km/h
Maksymalna prędkość:51.62 km/h
Suma podjazdów:3894 m
Maks. tętno maksymalne:189 (101 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:29059 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:13.86 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 35.27km
  • Czas 02:01
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 40.90km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 30 listopada 2025 · dodano: 30.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 25.17km
  • Czas 02:02
  • VAVG 12.38km/h
  • VMAX 37.01km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 189 (101%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 940kcal
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z młodym

Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 17.68km
  • Czas 00:57
  • VAVG 18.61km/h
  • VMAX 34.99km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.78km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 35.86km/h
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.49km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:49min/km
  • VMAX 1:27min/km
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 529kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 15.21km
  • Czas 01:27
  • VAVG 10.49km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 636kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 27 listopada 2025 · dodano: 27.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.49km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 42.26km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 344kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 27 listopada 2025 · dodano: 27.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.40km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:44min/km
  • VMAX 3:14min/km
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 357kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 27 listopada 2025 · dodano: 27.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.73km
  • Czas 01:01
  • VAVG 14.49km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 466kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 26 listopada 2025 · dodano: 26.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.12km
  • Czas 00:48
  • VAVG 17.65km/h
  • VMAX 38.23km/h
  • HRmax 155 ( 83%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 371kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 26 listopada 2025 · dodano: 26.11.2025 | Komentarze 0