Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 41366.12 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2012

Dystans całkowity:936.58 km (w terenie 89.00 km; 9.50%)
Czas w ruchu:31:52
Średnia prędkość:29.39 km/h
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:42.57 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Trenażer - ostatni raz w tym roku.

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 0

By przyszły był lepszy.




Puszcza bukowa - bladym świtem

Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 30.12.2012 | Komentarze 0

Wyjazd o 0730, ciemno. O 0810 minąłem krzyż przy szkole. Na początek gleba po wyskoku z małej hopki i lądowaniu na liściach-zaliczona. Dalej już lepiej, liście jednak mocno ograniczają zabawę. Na 0930 jestem z powrotem w domu.




Las Arkoński - Głębokie

Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 0

Dawno tak fajnie nie pośmigałem, temp. wiosenne. Orange działa jak nigdy. Jutro rano powtórka.




Trenażer

Czwartek, 27 grudnia 2012 · dodano: 27.12.2012 | Komentarze 0

Siła :)




Trenażer

Środa, 26 grudnia 2012 · dodano: 26.12.2012 | Komentarze 4




  • DST 27.62km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 15.20km/h
  • Sprzęt Univega Reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimowy trening techniki

Środa, 26 grudnia 2012 · dodano: 26.12.2012 | Komentarze 0

Po lesie Arkońskim, bez zatrzasków - w cywilnych butach. Odcinki z ubitym śniegiem zamieniły się w lodowiska pokryte wodą. Ciężko się chodzi a co dopiero jeździ. Za to w lesie bajecznie, czysta ziemia bez śniegu. Wyszalałem się.




Trenażer

Wtorek, 25 grudnia 2012 · dodano: 26.12.2012 | Komentarze 0




Trenażer

Poniedziałek, 24 grudnia 2012 · dodano: 24.12.2012 | Komentarze 0




Trenażer

Niedziela, 23 grudnia 2012 · dodano: 24.12.2012 | Komentarze 0




Trenażer

Piątek, 21 grudnia 2012 · dodano: 21.12.2012 | Komentarze 0

Moje pierwsze 2 h na trenaże. Kiedyś myślałem że trenażer to fajne kręcenie, ciepło i przyjemnie. Dupa. Kałuża potu pod ramą, z nudów chcesz owijkę pogryźć na kierownicy. Ale dziś miałem sposób. Youtube mym wybawieniem. I kolarskie filmiki oczywiście:)