Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 51999.89 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 66723 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 31555 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:615.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:44
Średnia prędkość:19.40 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:2306 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:124 (66 %)
Suma kalorii:18373 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:17.10 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 13.59km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.89km/h
  • VMAX 33.05km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.45km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 44.93km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 117 ( 62%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.26km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:53min/km
  • VMAX 4:21min/km
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 75.20km
  • Czas 03:03
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 46.73km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 1831kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.92km
  • Czas 00:36
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 46.73km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 115 ( 61%)
  • HRavg 97 ( 52%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.22km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:56min/km
  • VMAX 3:00min/km
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.30km
  • Czas 01:08
  • VAVG 6:36min/km
  • VMAX 2:53min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.41km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:54min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.78km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 34.27km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 115 ( 61%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.56km
  • Czas 00:33
  • VAVG 24.65km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 114 ( 61%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 251kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0