Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53595.48 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.68 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 74394 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 32944 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:1402.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:13
Średnia prędkość:19.15 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:5549 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:125 (67 %)
Suma kalorii:41167 kcal
Liczba aktywności:72
Średnio na aktywność:19.47 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 13.32km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 51.77km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 28 lipca 2025 · dodano: 28.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.25km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 4:08min/km
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 28 lipca 2025 · dodano: 28.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 90.68km
  • Czas 05:28
  • VAVG 16.59km/h
  • VMAX 43.27km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2621kcal
  • Podjazdy 714m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 27 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 33.07km
  • Czas 01:50
  • VAVG 18.04km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1133kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Sobota, 26 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 2:59min/km
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 340kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 26 lipca 2025 · dodano: 26.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.02km
  • Czas 00:46
  • VAVG 18.29km/h
  • VMAX 32.33km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.48km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 50.47km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.26km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:05min/km
  • VMAX 4:28min/km
  • HRmax 124 ( 66%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 48.82km
  • Czas 02:11
  • VAVG 22.36km/h
  • VMAX 40.75km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 1127kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.49km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 116 ( 62%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0