Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 51999.89 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 66723 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 31555 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:615.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:44
Średnia prędkość:19.40 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:2306 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:124 (66 %)
Suma kalorii:18373 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:17.10 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 5.27km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:04min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 344kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.64km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 35.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.38km
  • Czas 00:32
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 42.34km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 114 ( 61%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.29km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:40min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.73km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 9 lipca 2025 · dodano: 09.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 17.34km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 9 lipca 2025 · dodano: 09.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.25km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:54min/km
  • VMAX 3:48min/km
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 360kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 9 lipca 2025 · dodano: 09.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 78.54km
  • Czas 03:18
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 45.43km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 1817kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 08.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 12.88km
  • Czas 00:33
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 45.86km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 116 ( 62%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 265kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 08.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 49.41km
  • Czas 02:05
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 120 ( 64%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0