Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 52018.58 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 66779 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 31568 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:634.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:52
Średnia prędkość:19.30 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:2362 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:124 (66 %)
Suma kalorii:19032 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:16.69 km i 0h 51m
Więcej statystyk
  • DST 12.88km
  • Czas 00:33
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 45.86km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 116 ( 62%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 265kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 08.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 49.41km
  • Czas 02:05
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 120 ( 64%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.68km
  • Czas 00:33
  • VAVG 24.87km/h
  • VMAX 48.82km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 124 ( 66%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 314kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.81km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:17min/km
  • VMAX 4:28min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 271kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.24km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:06min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 378kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Niedziela, 6 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 60.95km
  • Czas 02:39
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 42.05km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 1569kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.28km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 372kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.89km
  • Czas 00:25
  • VAVG 6:25min/km
  • VMAX 4:24min/km
  • HRmax 200 (107%)
  • HRavg 124 ( 66%)
  • Kalorie 307kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.99km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:00min/km
  • VMAX 1:45min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.59km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.53km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0