Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53634.31 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 74526 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 32978 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:1402.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:13
Średnia prędkość:19.15 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:5549 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:125 (67 %)
Suma kalorii:41167 kcal
Liczba aktywności:72
Średnio na aktywność:19.47 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 5.32km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:49min/km
  • VMAX 3:44min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.31km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:01min/km
  • VMAX 4:08min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 23 lipca 2025 · dodano: 23.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 3:34min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 22 lipca 2025 · dodano: 22.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.31km
  • Czas 00:46
  • VAVG 18.67km/h
  • VMAX 31.18km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 380kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.54km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 312kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.27km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 4:23min/km
  • HRmax 127 ( 68%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 52.07km
  • Czas 02:20
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 49.18km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 1094kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 19 lipca 2025 · dodano: 19.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.30km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:50min/km
  • VMAX 1:44min/km
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 19 lipca 2025 · dodano: 19.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.29km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.91km/h
  • VMAX 35.14km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 320kcal
  • Podjazdy 62m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 18 lipca 2025 · dodano: 18.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.34km
  • Czas 00:35
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 121 ( 65%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 18 lipca 2025 · dodano: 18.07.2025 | Komentarze 0