Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53735.24 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 74856 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 33068 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:1402.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:13
Średnia prędkość:19.15 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:5549 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:125 (67 %)
Suma kalorii:41167 kcal
Liczba aktywności:72
Średnio na aktywność:19.47 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 5.28km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 4:33min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 18 lipca 2025 · dodano: 18.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.44km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 33.41km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 331kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 17 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.21km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 3:33min/km
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 367kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 17 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 170.69km
  • Czas 07:31
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 43.13km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 4345kcal
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.40km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 150 ( 80%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 314kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.29km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:51min/km
  • VMAX 4:11min/km
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.59km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.89km/h
  • VMAX 33.05km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.45km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 44.93km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 117 ( 62%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.26km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:53min/km
  • VMAX 4:21min/km
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 75.20km
  • Czas 03:03
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 46.73km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 1831kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0