Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53835.39 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 75201 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 33158 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:1402.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:13
Średnia prędkość:19.15 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:5549 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:125 (67 %)
Suma kalorii:41167 kcal
Liczba aktywności:72
Średnio na aktywność:19.47 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 13.92km
  • Czas 00:36
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 46.73km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 115 ( 61%)
  • HRavg 97 ( 52%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.22km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:56min/km
  • VMAX 3:00min/km
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.30km
  • Czas 01:08
  • VAVG 6:36min/km
  • VMAX 2:53min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.41km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:54min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.78km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 34.27km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 115 ( 61%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.56km
  • Czas 00:33
  • VAVG 24.65km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 114 ( 61%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 251kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.27km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:04min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 344kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.64km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 35.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.38km
  • Czas 00:32
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 42.34km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 114 ( 61%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.29km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:40min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0