Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 48773.43 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.91 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50249 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń33 - 0
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad39 - 0
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 636.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:58 |
| Średnia prędkość: | 16.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 2884 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 156 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (62 %) |
| Suma kalorii: | 21506 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 16.31 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.58km
- Czas 00:43
- VAVG 18.95km/h
- VMAX 30.38km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 121 ( 65%)
- HRavg 100 ( 53%)
- Kalorie 343kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 29 listopada 2024 · dodano: 29.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.88km
- Czas 00:41
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 40.25km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 116 ( 62%)
- HRavg 97 ( 52%)
- Kalorie 313kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 29 listopada 2024 · dodano: 29.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.66km
- Czas 00:44
- VAVG 18.63km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 123 ( 66%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 386kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 28 listopada 2024 · dodano: 28.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.64km
- Czas 00:40
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 52.92km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 138 ( 74%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 28 listopada 2024 · dodano: 28.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.52km
- Czas 00:42
- VAVG 19.31km/h
- VMAX 31.61km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 118 ( 63%)
- HRavg 100 ( 53%)
- Kalorie 335kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 0
- DST 15.34km
- Czas 00:53
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 35.21km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 95 ( 51%)
- Kalorie 387kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 0
- DST 14.19km
- Czas 00:44
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 33.48km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 134 ( 72%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 419kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 26 listopada 2024 · dodano: 26.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.76km
- Czas 00:38
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 41.47km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 105 ( 56%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Wtorek, 26 listopada 2024 · dodano: 26.11.2024 | Komentarze 0
- DST 75.02km
- Czas 03:19
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 46.01km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 148 ( 79%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 2067kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 25 listopada 2024 · dodano: 25.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.34km
- Czas 00:39
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 139 ( 74%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 398kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 25 listopada 2024 · dodano: 25.11.2024 | Komentarze 0