Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 48923.94 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50928 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień25 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń33 - 0
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad39 - 0
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 636.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:58 |
| Średnia prędkość: | 16.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 2884 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 156 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (62 %) |
| Suma kalorii: | 21506 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 16.31 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.49km
- Czas 00:40
- VAVG 20.24km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 136 ( 73%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 22 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.98km
- Czas 00:48
- VAVG 17.47km/h
- VMAX 36.58km/h
- HRmax 137 ( 73%)
- HRavg 108 ( 58%)
- Kalorie 474kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 22 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0
- DST 47.37km
- Czas 02:23
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 41.40km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 108 ( 58%)
- Kalorie 1555kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 21 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.42km
- Czas 00:41
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 36.86km/h
- HRmax 118 ( 63%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 447kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 21 listopada 2024 · dodano: 21.11.2024 | Komentarze 0
- DST 6.95km
- Czas 01:12
- VAVG 10:21min/km
- VMAX 3:04min/km
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 47m
-
Evening Walk
Środa, 20 listopada 2024 · dodano: 20.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.71km
- Czas 00:45
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 33.55km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 480kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 20 listopada 2024 · dodano: 20.11.2024 | Komentarze 0
- DST 14.29km
- Czas 00:42
- VAVG 20.41km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 125 ( 67%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 361kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 20 listopada 2024 · dodano: 20.11.2024 | Komentarze 0
- DST 8.90km
- Czas 01:35
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 3:58min/km
- Kalorie 899kcal
- Podjazdy 33m
-
Evening Walk
Poniedziałek, 18 listopada 2024 · dodano: 18.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.64km
- Czas 00:40
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 33.98km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 387kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 listopada 2024 · dodano: 18.11.2024 | Komentarze 0
- DST 13.44km
- Czas 00:36
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 61.06km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 122 ( 65%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 324kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 18 listopada 2024 · dodano: 18.11.2024 | Komentarze 0