Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 50604.48 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 59270 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 30252 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:636.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:58
Średnia prędkość:16.75 km/h
Maksymalna prędkość:61.06 km/h
Suma podjazdów:2884 m
Maks. tętno maksymalne:156 (83 %)
Maks. tętno średnie:117 (62 %)
Suma kalorii:21506 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:16.31 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 7.90km
  • Czas 01:34
  • VAVG 11:53min/km
  • VMAX 3:04min/km
  • Kalorie 799kcal
  • Podjazdy 42m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 17 listopada 2024 · dodano: 17.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 8.93km
  • Czas 01:44
  • VAVG 11:38min/km
  • VMAX 4:54min/km
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 903kcal
  • Podjazdy 37m
  • mapa trasy mini

9kilo

Piątek, 15 listopada 2024 · dodano: 15.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 14.65km
  • Czas 00:47
  • VAVG 18.70km/h
  • VMAX 32.11km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 410kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 15 listopada 2024 · dodano: 15.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 13.64km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 45.94km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 118 ( 63%)
  • HRavg 103 ( 55%)
  • Kalorie 322kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 15 listopada 2024 · dodano: 15.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 14.01km
  • Czas 00:44
  • VAVG 19.10km/h
  • VMAX 44.86km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 14 listopada 2024 · dodano: 14.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 13.65km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 43.78km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 14 listopada 2024 · dodano: 14.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 9.30km
  • Czas 01:39
  • VAVG 10:38min/km
  • VMAX 2:07min/km
  • Kalorie 940kcal
  • Podjazdy 61m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Środa, 13 listopada 2024 · dodano: 13.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 15.20km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 34.99km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 429kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 13 listopada 2024 · dodano: 13.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 13.79km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 358kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 13 listopada 2024 · dodano: 13.11.2024 | Komentarze 0




  • DST 8.80km
  • Czas 01:43
  • VAVG 11:42min/km
  • VMAX 2:32min/km
  • Kalorie 889kcal
  • Podjazdy 61m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Wtorek, 12 listopada 2024 · dodano: 12.11.2024 | Komentarze 0