Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 45701.28 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 34825 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:735.00 km (w terenie 122.00 km; 16.60%)
Czas w ruchu:27:05
Średnia prędkość:27.14 km/h
Maksymalna prędkość:58.54 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:56.54 km i 2h 05m
Więcej statystyk
  • DST 30.10km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.13km/h
  • Sprzęt Koga Miyata
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosowo

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Na osiedle Bukowe i powrót przez d




Bukowa - samotnie

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Trening techniki jazdy po ścieżkach Puszczy Bukowej. Na sucho ponieważ zgubiłem wodę na samym początku. Upał i duchota straszna.




  • DST 28.85km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.85km/h
  • Sprzęt Koga Miyata
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo na szosie

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Upał...




  • DST 32.96km
  • Czas 01:06
  • VAVG 29.96km/h
  • Sprzęt Koga Miyata
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo na szosie

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

Zwyczajnie przez Dobrą, po 21 więc prawie ciemno. Przyjemny wieczorny chłód po upale dnia.




  • DST 32.70km
  • Czas 01:02
  • VAVG 31.65km/h
  • Sprzęt Koga Miyata
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo na szosie

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

Pętla w kierunku Dobrej.




Maraton w Moryniu

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 1




Testowo

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0




  • DST 172.50km
  • Czas 06:10
  • VAVG 27.97km/h
  • VMAX 58.54km/h
  • Sprzęt Koga Miyata
  • Aktywność Jazda na rowerze

Węgorzyno, do urzędu i rodziców

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Zmienna pogoda, ciemne chmury ale udaje mi się nie zmoknąć. Znów na 120 km trasy zaczyna mnie boleć lewe kolano. Paskudny wiatr prosto w twarz w drodze powrotnej.




Treningowo w terenie

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0

Wpis robiony na oko, czas się zgadza ale dystans nie koniecznie. Miałem tylko pulsometr i kręciłem w okolicach 160 HR. Ogólnie kręcenie po Lasku Arkońskim.




  • DST 54.99km
  • Czas 02:10
  • VAVG 25.38km/h
  • Sprzęt Koga Miyata
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po mieście w "sprawach" i za miasto na Police

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0

Przed południem rundka po lekarzach i urzędach, powrót do domu na obiad i drzemkę. Wieczorem ruszam na szosę w kierunku Polic.