Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 53224.14 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 71841 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień34 - 0
- 2025, Lipiec72 - 0
- 2025, Czerwiec47 - 0
- 2025, Maj52 - 0
- 2025, Kwiecień40 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń33 - 0
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad39 - 0
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 437.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:21 |
| Średnia prędkość: | 15.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 1875 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (70 %) |
| Suma kalorii: | 15571 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 13.26 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.23km
- Czas 01:09
- VAVG 13.24km/h
- VMAX 49.03km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 134 ( 72%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 611kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0
- DST 13.51km
- Czas 00:34
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 43.49km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 136 ( 73%)
- HRavg 112 ( 60%)
- Kalorie 326kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0
- DST 5.27km
- Czas 00:31
- VAVG 5:52min/km
- VMAX 4:07min/km
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 360kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0
- DST 14.34km
- Czas 00:37
- VAVG 23.25km/h
- VMAX 51.77km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 139 ( 74%)
- HRavg 101 ( 54%)
- Kalorie 393kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0
- DST 5.26km
- Czas 00:30
- VAVG 5:42min/km
- VMAX 3:50min/km
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 385kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0
- DST 47.26km
- Czas 01:55
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 41.26km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 130 ( 69%)
- HRavg 109 ( 58%)
- Kalorie 1067kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0
- DST 13.28km
- Czas 00:34
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 44.86km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 120 ( 64%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0
- DST 5.25km
- Czas 00:30
- VAVG 5:42min/km
- VMAX 4:00min/km
- HRmax 129 ( 69%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 338kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0
- DST 14.15km
- Czas 00:38
- VAVG 22.34km/h
- VMAX 41.47km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 131 ( 70%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 · dodano: 18.08.2025 | Komentarze 0
- DST 13.50km
- Czas 00:37
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 41.76km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 118 ( 63%)
- HRavg 101 ( 54%)
- Kalorie 299kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 · dodano: 18.08.2025 | Komentarze 0