Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53257.60 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 71962 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 32634 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:471.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:10
Średnia prędkość:15.69 km/h
Maksymalna prędkość:83.95 km/h
Suma podjazdów:1996 m
Maks. tętno maksymalne:193 (103 %)
Maks. tętno średnie:132 (70 %)
Suma kalorii:16584 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:13.09 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 5.25km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 4:00min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.15km
  • Czas 00:38
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 41.47km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 · dodano: 18.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.50km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.89km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 118 ( 63%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 299kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 · dodano: 18.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 · dodano: 18.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 34.06km
  • Czas 02:27
  • VAVG 13.90km/h
  • VMAX 42.91km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 83 ( 44%)
  • Kalorie 804kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 17.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.30km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:02min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • HRmax 118 ( 63%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 315kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 51.05km
  • Czas 02:04
  • VAVG 24.70km/h
  • VMAX 45.86km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 1257kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.24km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:43min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 27.80km
  • Czas 01:09
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 50.33km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 139 ( 74%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 757kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.23km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:44min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 351kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0