Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 54893.92 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 80105 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 34083 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:842.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:42
Średnia prędkość:16.03 km/h
Maksymalna prędkość:83.95 km/h
Suma podjazdów:4545 m
Maks. tętno maksymalne:193 (103 %)
Maks. tętno średnie:132 (70 %)
Suma kalorii:28020 kcal
Liczba aktywności:57
Średnio na aktywność:15.05 km i 0h 55m
Więcej statystyk
  • DST 13.84km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.73km/h
  • VMAX 42.91km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 285kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 22 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.35km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:25min/km
  • VMAX 3:38min/km
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 360kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 22 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.27km
  • Czas 00:45
  • VAVG 19.03km/h
  • VMAX 34.63km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 368kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 15.23km
  • Czas 01:09
  • VAVG 13.24km/h
  • VMAX 49.03km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 611kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.51km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 43.49km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.27km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 4:07min/km
  • HRmax 156 ( 83%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 360kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.34km
  • Czas 00:37
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 51.77km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 139 ( 74%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.26km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 3:50min/km
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 385kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 47.26km
  • Czas 01:55
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 41.26km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 1067kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.28km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 44.86km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 120 ( 64%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 298kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0