Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 56231.23 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86411 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35238 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:740.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:26
Średnia prędkość:17.86 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:3391 m
Maks. tętno maksymalne:190 (102 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:23282 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:14.23 km i 0h 47m
Więcej statystyk
  • DST 5.39km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 4:11min/km
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 11 września 2025 · dodano: 11.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.64km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.73km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 103 ( 55%)
  • Kalorie 269kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.45km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.32km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:38min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • HRmax 142 ( 76%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.57km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 35.42km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 124 ( 66%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.46km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 141 ( 75%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 318kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.28km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 3:49min/km
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.37km
  • Czas 00:47
  • VAVG 18.34km/h
  • VMAX 35.14km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 441kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 8 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 16.29km
  • Czas 00:46
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 40.25km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 8 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.32km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:49min/km
  • VMAX 4:10min/km
  • HRmax 185 ( 99%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 8 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Komentarze 0