Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 56231.23 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86411 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35238 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:740.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:26
Średnia prędkość:17.86 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:3391 m
Maks. tętno maksymalne:190 (102 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:23282 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:14.23 km i 0h 47m
Więcej statystyk
  • DST 5.28km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:29min/km
  • VMAX 2:57min/km
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 323kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 6 września 2025 · dodano: 06.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • HRmax 190 (102%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 351kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 5 września 2025 · dodano: 05.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 75.91km
  • Czas 03:12
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 140 ( 75%)
  • HRavg 107 ( 57%)
  • Kalorie 1734kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.56km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 489kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Robo Bike Ride

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 3:38min/km
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.43km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:31min/km
  • VMAX 2:20min/km
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 3 września 2025 · dodano: 03.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.48km
  • Czas 00:54
  • VAVG 16.09km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 502kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z robo

Wtorek, 2 września 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.71km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 44.71km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 2 września 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.26km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:53min/km
  • VMAX 3:56min/km
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 2 września 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 48.71km
  • Czas 02:04
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 1022kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0