Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 56231.23 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86411 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35238 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:740.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:26
Średnia prędkość:17.86 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:3391 m
Maks. tętno maksymalne:190 (102 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:23282 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:14.23 km i 0h 47m
Więcej statystyk
  • DST 14.69km
  • Czas 00:47
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 32.18km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.26km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 41.83km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.29km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:02min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 124 ( 66%)
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 79.44km
  • Czas 03:39
  • VAVG 21.76km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 2064kcal
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 21 września 2025 · dodano: 21.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 17.57km
  • Czas 01:49
  • VAVG 9.67km/h
  • VMAX 26.35km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 469kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 20 września 2025 · dodano: 21.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.25km
  • Czas 00:42
  • VAVG 20.36km/h
  • VMAX 36.65km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 120 ( 64%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 363kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 12 września 2025 · dodano: 12.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.06km
  • Czas 00:37
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 44.57km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 12 września 2025 · dodano: 12.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.38km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 4:05min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 319kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 12 września 2025 · dodano: 12.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.68km
  • Czas 00:37
  • VAVG 22.18km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 298kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 11 września 2025 · dodano: 11.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.65km
  • Czas 00:37
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 121 ( 65%)
  • HRavg 103 ( 55%)
  • Kalorie 278kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Mountain Bike Ride

Czwartek, 11 września 2025 · dodano: 11.09.2025 | Komentarze 0