Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 57290.51 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 93765 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35737 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:670.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:36
Średnia prędkość:14.39 km/h
Maksymalna prędkość:56.84 km/h
Suma podjazdów:3529 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:23825 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:11.36 km i 0h 47m
Więcej statystyk
  • DST 17.21km
  • Czas 01:15
  • VAVG 13.77km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 556kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

robo

Czwartek, 11 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.92km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.98km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

robo

Czwartek, 11 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.41km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:43min/km
  • VMAX 2:59min/km
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 390kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 11 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.42km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:54min/km
  • VMAX 2:52min/km
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 10 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.25km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 23.76km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z młodym

Środa, 10 grudnia 2025 · dodano: 10.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.66km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.63km/h
  • VMAX 35.52km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 367kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Robo

Wtorek, 9 grudnia 2025 · dodano: 09.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 16.47km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 139 ( 74%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Robo

Wtorek, 9 grudnia 2025 · dodano: 09.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.30km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:50min/km
  • VMAX 4:06min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 9 grudnia 2025 · dodano: 09.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.68km
  • Czas 00:46
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 158 ( 84%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 481kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Robo

Poniedziałek, 8 grudnia 2025 · dodano: 08.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.47km
  • Czas 00:43
  • VAVG 18.80km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 186 (100%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 529kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Robo

Poniedziałek, 8 grudnia 2025 · dodano: 08.12.2025 | Komentarze 0