Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 57290.51 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 93765 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35737 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:670.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:36
Średnia prędkość:14.39 km/h
Maksymalna prędkość:56.84 km/h
Suma podjazdów:3529 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:23825 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:11.36 km i 0h 47m
Więcej statystyk
  • DST 13.59km
  • Czas 00:42
  • VAVG 19.41km/h
  • VMAX 35.78km/h
  • HRmax 148 ( 79%)
  • HRavg 127 ( 68%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 16 grudnia 2025 · dodano: 16.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.48km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:50min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 314kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 16 grudnia 2025 · dodano: 16.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.75km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.33km/h
  • VMAX 33.55km/h
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 64 ( 34%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 15 grudnia 2025 · dodano: 15.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.53km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 44.42km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 117 ( 62%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 9kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 15 grudnia 2025 · dodano: 15.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.46km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:51min/km
  • VMAX 1:42min/km
  • HRmax 148 ( 79%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 15 grudnia 2025 · dodano: 15.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 11.77km
  • Czas 01:06
  • VAVG 5:36min/km
  • VMAX 3:03min/km
  • HRmax 141 ( 75%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 66m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 14 grudnia 2025 · dodano: 14.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 56.79km
  • Czas 02:16
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 146 ( 78%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 1461kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 13 grudnia 2025 · dodano: 13.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.68km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.60km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 365kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Piątek, 12 grudnia 2025 · dodano: 12.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.44km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.22km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 301kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

robo

Piątek, 12 grudnia 2025 · dodano: 12.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.33km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 4:00min/km
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 12 grudnia 2025 · dodano: 12.12.2025 | Komentarze 0