Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 56231.23 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86411 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35238 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:831.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:51:38
Średnia prędkość:16.72 km/h
Maksymalna prędkość:51.62 km/h
Suma podjazdów:3894 m
Maks. tętno maksymalne:189 (101 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:29059 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:13.86 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 13.87km
  • Czas 00:39
  • VAVG 21.34km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 411kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.41km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.75km/h
  • VMAX 38.23km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 124 ( 66%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.37km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:46min/km
  • VMAX 3:26min/km
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.42km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:43min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 430kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 10 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.65km
  • Czas 00:43
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 10 listopada 2025 · dodano: 10.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.80km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 42.55km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 322kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 10 listopada 2025 · dodano: 10.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.29km
  • Czas 00:48
  • VAVG 17.86km/h
  • VMAX 30.82km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 124 ( 66%)
  • HRavg 95 ( 51%)
  • Kalorie 331kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.78km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 51.62km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 415kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.33km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 160 ( 86%)
  • Kalorie 509kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.65km
  • Czas 00:46
  • VAVG 17.80km/h
  • VMAX 30.38km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 119 ( 63%)
  • HRavg 94 ( 50%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 6 listopada 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0