Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 56231.23 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86411 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35238 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:831.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:51:38
Średnia prędkość:16.72 km/h
Maksymalna prędkość:51.62 km/h
Suma podjazdów:3894 m
Maks. tętno maksymalne:189 (101 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:29059 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:13.86 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 13.78km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 313kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 6 listopada 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.35km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 305kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 6 listopada 2025 · dodano: 06.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.89km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 32.11km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 5 listopada 2025 · dodano: 05.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 7.30km
  • Czas 00:32
  • VAVG 13.69km/h
  • VMAX 35.86km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 5 listopada 2025 · dodano: 05.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.65km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.75km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 5 listopada 2025 · dodano: 05.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 3:43min/km
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 5 listopada 2025 · dodano: 05.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.54km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 35.93km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 123 ( 66%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 303kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.14km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 39.46km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 125 ( 67%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 331kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 324kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.50km
  • Czas 00:34
  • VAVG 6:10min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • HRmax 149 ( 80%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 3 listopada 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0