Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 54893.92 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 80105 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 34083 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2025

Dystans całkowity:524.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:24
Średnia prędkość:19.15 km/h
Maksymalna prędkość:52.85 km/h
Suma podjazdów:2203 m
Maks. tętno maksymalne:190 (102 %)
Maks. tętno średnie:163 (87 %)
Suma kalorii:16924 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:15.90 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 13.55km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.83km/h
  • VMAX 31.82km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 349kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.43km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 3:26min/km
  • HRmax 190 (102%)
  • HRavg 163 ( 87%)
  • Kalorie 523kcal
  • Podjazdy 24m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 12.05km
  • Czas 00:33
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 147 ( 79%)
  • HRavg 109 ( 58%)
  • Kalorie 315kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.44km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 46.66km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 114 ( 61%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.49km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:38min/km
  • VMAX 1:24min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 351kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.55km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 1:11min/km
  • HRmax 186 (100%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 8 października 2025 · dodano: 08.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.60km
  • Czas 00:37
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 140 ( 75%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 07.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.44km
  • Czas 00:36
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 110 ( 59%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 07.10.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.45km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:30min/km
  • VMAX 3:00min/km
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 07.10.2025 | Komentarze 0