Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 45353.35 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.03 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 33205 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 872.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:28 |
| Średnia prędkość: | 19.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 4735 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (66 %) |
| Suma kalorii: | 26281 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 19.84 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.08km
- Czas 02:59
- VAVG 19.13km/h
- VMAX 43.67km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 202 (108%)
- HRavg 105 ( 56%)
- Kalorie 1564kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Czwartek, 15 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
- DST 29.29km
- Czas 01:48
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 54.92km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 144 ( 77%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 1252kcal
- Podjazdy 505m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Integracja MTB
Środa, 14 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
- DST 13.24km
- Czas 00:36
- VAVG 22.07km/h
- VMAX 41.55km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 135 ( 72%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 344kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 14 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
- DST 13.62km
- Czas 00:39
- VAVG 20.95km/h
- VMAX 34.19km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 129 ( 69%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 347kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Środa, 14 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
- DST 20.76km
- Czas 01:13
- VAVG 17.06km/h
- VMAX 36.19km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
- DST 13.45km
- Czas 00:35
- VAVG 23.06km/h
- VMAX 58.04km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 467kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
- DST 18.27km
- Czas 01:22
- VAVG 13.37km/h
- VMAX 41.87km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 139 ( 74%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
- DST 22.53km
- Czas 01:32
- VAVG 14.69km/h
- VMAX 44.34km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 116 ( 62%)
- HRavg 100 ( 53%)
- Kalorie 737kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 10 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
- DST 13.13km
- Czas 00:40
- VAVG 19.70km/h
- VMAX 50.34km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 485kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 09.08.2024 | Komentarze 0
- DST 13.75km
- Czas 00:44
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 33.24km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 470kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 09.08.2024 | Komentarze 0