Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 53541.13 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.70 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 74295 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec72 - 0
- 2025, Czerwiec47 - 0
- 2025, Maj52 - 0
- 2025, Kwiecień40 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń33 - 0
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad39 - 0
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
- DST 27.90km
- Czas 01:15
- VAVG 22.32km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0
Standard, jakiś taki zmęczony po wtorkowym treningu.
- DST 74.68km
- Teren 35.00km
- Czas 03:20
- VAVG 22.40km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-Trening
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Po pracy na arkonkę, dziś trening bez trenera,. Paweł ma urlop. Warunki: trochę błota, pochmurnie, ciepło.
- DST 31.24km
- Czas 01:19
- VAVG 23.73km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Jak zwykle, mały wypad do synkrosu po łańcuch dla serwisowanego roweru.
- DST 74.48km
- Teren 55.00km
- Czas 04:07
- VAVG 18.09km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryf Maraton XC
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Start w XC, 6 pętli czyli długi dystans. Trasa fajna, szybka z trudniejszymi odcinkami, jedna gleba i zdarte kolano. Zająłem 11 pozycję w M2, 49 pozycja w Open ale przecież nie jechałem w kwietniu. Jest ok, byle do następnego. Myślę że gdyby nie wyjazd do Berlina w ubiegły weekend poszło by lepiej.
- DST 19.20km
- Teren 17.00km
- Czas 00:53
- VAVG 21.74km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdroje - Bukowe
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Wieczorny rekonesans.
- DST 28.86km
- Czas 01:15
- VAVG 23.09km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Jak zwykle.
- DST 28.17km
- Czas 01:05
- VAVG 26.00km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
Jak zwykle
- DST 28.23km
- Czas 01:24
- VAVG 20.16km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Powoli i statecznie. Odpoczynek przed niedzielą.
- DST 62.21km
- Teren 30.00km
- Czas 03:11
- VAVG 19.54km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-Trening
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 1
Po pracy na Arkonkę spotkać się z ekipą z którą trenuję, dziś ruszamy do Puszczy Bukowej. Przyjemna jazda z przygodami. Sporo techniki mniej kondycyjnych zagadnień. Z hitów - pęknięta rama u kolegi. A konkretnie rura pod siodłowa powyżej górnego węzła-zbyt mocno wysunięta sztyca. Mi też to grozi.
- DST 28.20km
- Czas 01:08
- VAVG 24.88km/h
- Sprzęt LEADER FOX
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0
Standard