Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 62744.82 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 120822 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 39664 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2026

Dystans całkowity:869.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:23
Średnia prędkość:19.16 km/h
Maksymalna prędkość:57.02 km/h
Suma podjazdów:3966 m
Maks. tętno maksymalne:205 (110 %)
Maks. tętno średnie:166 (89 %)
Suma kalorii:25271 kcal
Liczba aktywności:56
Średnio na aktywność:15.52 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 13.43km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 41.83km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 349kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 10 czerwca 2026 · dodano: 10.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.38km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:34min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 368kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Running

Środa, 10 czerwca 2026 · dodano: 10.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.37km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 3:27min/km
  • HRmax 184 ( 98%)
  • HRavg 166 ( 89%)
  • Kalorie 527kcal
  • Podjazdy 64m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Running

Wtorek, 9 czerwca 2026 · dodano: 09.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 9.15km
  • Czas 00:52
  • VAVG 10.56km/h
  • VMAX 31.10km/h
  • HRmax 147 ( 79%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 514kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Poniedziałek, 8 czerwca 2026 · dodano: 08.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.36km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 3:55min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 313kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Poranne bieganie

Poniedziałek, 8 czerwca 2026 · dodano: 08.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 22.88km
  • Czas 02:08
  • VAVG 10.72km/h
  • VMAX 32.26km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 637kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 6 czerwca 2026 · dodano: 06.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.44km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:41min/km
  • VMAX 2:57min/km
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Poranne bieganie

Piątek, 5 czerwca 2026 · dodano: 08.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.60km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 34.06km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 141 ( 75%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 5 czerwca 2026 · dodano: 05.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.40km
  • Czas 00:33
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 5 czerwca 2026 · dodano: 05.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.84km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:37min/km
  • VMAX 2:35min/km
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 674kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Poranne bieganie

Środa, 3 czerwca 2026 · dodano: 03.06.2026 | Komentarze 0