Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 61209.41 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 112609 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 38205 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:505.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:56
Średnia prędkość:19.49 km/h
Maksymalna prędkość:63.36 km/h
Suma podjazdów:2251 m
Maks. tętno maksymalne:188 (101 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:15563 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:20.22 km i 1h 02m
Więcej statystyk
  • DST 13.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 25.82km/h
  • VMAX 51.91km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 279kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Wtorek, 26 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.41km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:21min/km
  • VMAX 3:21min/km
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 162 ( 87%)
  • Kalorie 497kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 26 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.40km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 3:16min/km
  • HRmax 150 ( 80%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 25 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 53.25km
  • Czas 02:27
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 41.83km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 1291kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 24 maja 2026 · dodano: 24.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.41km
  • Czas 00:32
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 48.38km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 129 ( 69%)
  • HRavg 108 ( 58%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 24 maja 2026 · dodano: 24.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 56.47km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 142 ( 76%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 978kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Sobota, 23 maja 2026 · dodano: 23.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 23.44km
  • Czas 01:48
  • VAVG 13.02km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 101 ( 54%)
  • Kalorie 752kcal
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling z młodym

Piątek, 22 maja 2026 · dodano: 22.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.13km
  • Czas 00:25
  • VAVG 4:52min/km
  • HRmax 183 ( 98%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 415kcal
  • Podjazdy 1m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 14 maja 2026 · dodano: 15.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.18km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 2:08min/km
  • HRmax 187 (100%)
  • HRavg 159 ( 85%)
  • Kalorie 479kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 13 maja 2026 · dodano: 13.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 1:19min/km
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 758kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Running

Wtorek, 12 maja 2026 · dodano: 12.05.2026 | Komentarze 0