Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 60062.24 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 105940 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 37270 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2026

Dystans całkowity:566.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:04
Średnia prędkość:18.84 km/h
Maksymalna prędkość:49.18 km/h
Suma podjazdów:2990 m
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:16126 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:12.59 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 13.41km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.75km/h
  • VMAX 42.41km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Środa, 15 kwietnia 2026 · dodano: 15.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:33min/km
  • VMAX 3:45min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Running

Środa, 15 kwietnia 2026 · dodano: 15.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 13.64km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 7.15km
  • Czas 00:32
  • VAVG 13.41km/h
  • VMAX 34.99km/h
  • HRmax 187 (100%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 331kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 12.89km
  • Czas 00:40
  • VAVG 19.34km/h
  • VMAX 36.79km/h
  • HRmax 122 ( 65%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 355kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.41km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:32min/km
  • VMAX 2:46min/km
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 421kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Running

Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.38km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:34min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • HRmax 131 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 · dodano: 13.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 11.89km
  • Czas 01:07
  • VAVG 10.65km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • HRmax 156 ( 83%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 3.20km
  • Czas 00:07
  • VAVG 27.43km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 37kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Mountain Bike Ride

Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 27.29km
  • Czas 01:43
  • VAVG 15.90km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 960kcal
  • Podjazdy 365m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Cycling

Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0