Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 57290.51 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 93765 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 35737 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:670.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:36
Średnia prędkość:14.39 km/h
Maksymalna prędkość:56.84 km/h
Suma podjazdów:3529 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:23825 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:11.36 km i 0h 47m
Więcej statystyk
  • DST 13.82km
  • Czas 00:47
  • VAVG 17.64km/h
  • VMAX 31.46km/h
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 99 ( 53%)
  • Kalorie 387kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.07km
  • Czas 00:49
  • VAVG 17.23km/h
  • VMAX 36.94km/h
  • HRmax 101 ( 54%)
  • HRavg 78 ( 41%)
  • Kalorie 365kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.45km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:30min/km
  • VMAX 3:19min/km
  • HRmax 136 ( 73%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.76km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.76km/h
  • VMAX 32.98km/h
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 378kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.66km
  • Czas 00:43
  • VAVG 19.06km/h
  • VMAX 36.86km/h
  • HRmax 121 ( 65%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 340kcal
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.37km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 2:44min/km
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.46km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 36.94km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 119 ( 63%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 1 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 15.63km
  • Czas 01:17
  • VAVG 12.18km/h
  • VMAX 33.98km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 95 ( 51%)
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 1 grudnia 2025 · dodano: 01.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:33min/km
  • VMAX 2:50min/km
  • HRmax 157 ( 84%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 362kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 1 grudnia 2025 · dodano: 01.12.2025 | Komentarze 0