Info
Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 48923.94 kilometrów w tym 7172.38 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50928 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień25 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń33 - 0
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad39 - 0
- 2024, Październik19 - 0
- 2024, Wrzesień51 - 0
- 2024, Sierpień45 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2014, Luty9 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 5
- 2013, Sierpień16 - 2
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 1
- 2013, Luty17 - 6
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Wrzesień3 - 1
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec3 - 4
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 2
- 2012, Marzec21 - 16
- 2012, Luty6 - 2
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik12 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 4
- 2011, Sierpień17 - 4
- 2011, Lipiec37 - 2
- 2011, Czerwiec29 - 3
- 2011, Maj30 - 3
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec11 - 10
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 1
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień11 - 1
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec11 - 15
- 2010, Maj21 - 16
- 2010, Kwiecień15 - 5
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad4 - 4
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 2
- 2009, Maj15 - 3
- 2009, Kwiecień14 - 6
- 2009, Marzec16 - 1
- 2009, Luty3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 522.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:05 |
| Średnia prędkość: | 20.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 2882 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 120 (64 %) |
| Suma kalorii: | 14921 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 17.42 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.67km
- Czas 00:37
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 37.87km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 140 ( 75%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 417kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 17 grudnia 2024 · dodano: 17.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.28km
- Czas 00:37
- VAVG 21.54km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 107 ( 57%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 17 grudnia 2024 · dodano: 17.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.60km
- Czas 00:45
- VAVG 18.13km/h
- VMAX 31.46km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 134 ( 72%)
- HRavg 112 ( 60%)
- Kalorie 443kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 · dodano: 16.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.33km
- Czas 00:41
- VAVG 19.51km/h
- VMAX 45.58km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 128 ( 68%)
- HRavg 97 ( 52%)
- Kalorie 306kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 · dodano: 16.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.59km
- Czas 00:41
- VAVG 19.89km/h
- VMAX 30.31km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 105 ( 56%)
- Kalorie 365kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 12 grudnia 2024 · dodano: 12.12.2024 | Komentarze 0
- DST 14.63km
- Czas 00:47
- VAVG 18.68km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 152 ( 81%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 418kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 12 grudnia 2024 · dodano: 12.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.58km
- Czas 00:43
- VAVG 18.95km/h
- VMAX 29.45km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 127 ( 68%)
- HRavg 108 ( 58%)
- Kalorie 389kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 11 grudnia 2024 · dodano: 11.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.79km
- Czas 00:39
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 40.18km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 121 ( 65%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 332kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 11 grudnia 2024 · dodano: 11.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.50km
- Czas 00:39
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 34.92km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 138 ( 74%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 396kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Wtorek, 10 grudnia 2024 · dodano: 10.12.2024 | Komentarze 0
- DST 13.38km
- Czas 00:41
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 35.78km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 124 ( 66%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 348kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Endurace AL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 10 grudnia 2024 · dodano: 10.12.2024 | Komentarze 0