Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi g286 z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 53862.28 kilometrów w tym 7172.38 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 75279 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

Moje rowery

Endurace AL 33174 km
Kona Unit 29"
Szpektral
Trenażer - Koga Miyata 2933 km
GAZELLE TOURNEE 607 km
LEADER FOX 28593 km
Mechaniczna Pomarańcza 5089 km
Koga Miyata 5691 km
CANYON Roadlite AL 6.0 1921 km
Univega Reaktywacja 901 km
Univega emerytka 17120 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy g286.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:1402.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:13
Średnia prędkość:19.15 km/h
Maksymalna prędkość:56.16 km/h
Suma podjazdów:5549 m
Maks. tętno maksymalne:200 (107 %)
Maks. tętno średnie:125 (67 %)
Suma kalorii:41167 kcal
Liczba aktywności:72
Średnio na aktywność:19.47 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 5.28km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 372kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.89km
  • Czas 00:25
  • VAVG 6:25min/km
  • VMAX 4:24min/km
  • HRmax 200 (107%)
  • HRavg 124 ( 66%)
  • Kalorie 307kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.99km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:00min/km
  • VMAX 1:45min/km
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.59km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.53km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 130 ( 69%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.47km
  • Czas 00:31
  • VAVG 26.07km/h
  • VMAX 48.31km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 135 ( 72%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 332kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 48.79km
  • Czas 02:01
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 41.98km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 133 ( 71%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 1223kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Na zachodzie bez zmian

Środa, 2 lipca 2025 · dodano: 02.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.39km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.60km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 105 ( 56%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Mountain Bike Ride

Środa, 2 lipca 2025 · dodano: 02.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.81km
  • Czas 00:23
  • VAVG 6:02min/km
  • VMAX 4:11min/km
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 2 lipca 2025 · dodano: 02.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.36km
  • Czas 01:27
  • VAVG 7.14km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 134 ( 72%)
  • HRavg 93 ( 50%)
  • Kalorie 680kcal
  • Podjazdy 62m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Tolkiem na PT

Wtorek, 1 lipca 2025 · dodano: 01.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.46km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 34.13km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 111 ( 59%)
  • Kalorie 386kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Endurace AL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 1 lipca 2025 · dodano: 01.07.2025 | Komentarze 0